– ein Ruhe- und Ankerpunkt an unserer Schule
In diesem Schuljahr wird die im letzten Jahr eingeführte „Stille Pause“ mit wachsender Schülerschaft fortgeführt.
Das regelmäßige Achtsamkeits-und Meditationstraining versucht den Schülerinnen und Schülern dabei zu helfen, selbst im Stress des Schulalltages ganz bei sich zu bleiben.
Hierbei kommt der Wahrnehmung des eigenen Atems zur Förderung der Selbstwahrnehmung und der Konzentrationsfähigkeit eine große Bedeutung zu,
welche gerade im Zeitalter der Digitalisierung besonders wichtig ist.
Dr. Anja Klos-Hoffmann (StRin).